当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 浏览次数:发表时间:2025-06-21 06:20:15
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- Gemini 2.5 Flash 和Pro稳定版上线,和之前版本相比,在性能和应用场景上有哪些提升?
- 为什么《歌手》不请周杰伦、陈奕迅、王菲、张学友、孙燕姿、梁静茹、王力宏、林俊杰当节目嘉宾?
- Gemini 2.5 Flash 和Pro稳定版上线,和之前版本相比,在性能和应用场景上有哪些提升?
- uni***真的很垃圾吗?
- 你见过最有远见的人是什么样的?
- 为什么老顾客吃着吃着就不再来照顾生意了呢?
- 写代码的时候总是考虑太多怎么办?
- 工业克苏鲁什么意思?
- 企业上有必要用防火墙吗?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
最新资讯文章
- 据说go和c#的开发者都说自己比较节省内存,你们认为呢?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- 能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术?
- 055一打一能不能打过阿利伯克?
- 如何评价林志玲?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 鱼缸里突然在水面角落出现很多想泡沫一样的气泡是怎么回事?
- iPad Pro大概可以使用多久呢?
- Jetpack Compose 和 Flutter 应该先学哪个呢?
- 怎么才能有尤雨溪一半强,该怎么学习?
- 工业克苏鲁什么意思?
- 脸与身材不符是种怎样的体验?
- 跨平台GUI框架到底应该自绘还是原生控件绑定?
- 老挝是个怎么样的国家?
- Flutter 为什么没有一款好用的UI框架?
- 如何看待安徽宿州一农场500亩土豆遭几百名村民哄抢,曝光后民警要求种植户删帖?法不责众?如何有效维权?
- 有一张巨强的显卡是什么体验?
- 国产手机AI「好用」的背后,是技术差距还是文化差异?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- duckdb的性能如何?